Meditación: La paz interior

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Sesión impartida por Ana Cristina Sánchez, profesora de yoga titulada por la AEPY.

La meditación ayuda a prolongar el período en que el cuerpo y el crecimiento de la producción de células, y reduce el proceso de descomposición. Después de 35 años de edad, las células del cerebro mueren a un ritmo de 100.000 por día, y no son reemplazadas, pero la meditación puede reducir este declive, a medida que cambia la composición de vibración de ambos, el cuerpo y la mente.


Yo soy paciente de ELA y la meditación me ayuda.

Ana Cristina

#JuntosVenceremosELA

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8 thoughts on “Meditación: La paz interior

  1. Interesante vídeo! Qué tal todo Jorge? Espero que medianamente bien, me alegro que tu blog tenga más repercusión. Yo en las redes suelo dar rt a lo que pones e informar a familia y amistades de lo que es la ELA.
    Una pregunta por curiosidad, llevar cerca de un año con tensión en el cuello y en algunos momentos necesitar apoyarlo no lo asocias a nada neurológico no?
    Un abrazo enorme! La ELA acabará perdiendo la batalla.

    1. Hola. Sí todo bien.
      No soy médico para opinar si algo es neurológico, lo que no es ni de broma ELA.. Un año !!!
      Vas al fisio? porque lo más lógico es pensar estrés y tensión… madre mía, neurológico, pues todo el mundo lo tendría…
      muchas gracias y un abrazo.

      1. No no voy al fisio no, a ver yo me imagino que es algo de tensión, o estrés o algo postural, solo que me extraña llevar tanto tiempo, pero vaya, que aunque no seas médico una opinión como la tuya siempre se tiene muy en cuenta.
        Gracias por tu atención como siempre y por cierto, ojalá el Zaragoza vuelva a primera pronto aunque este año esté imposible jaja

  2. Hola Jorge primero de todo admiro tu gran valentía y espero que se pueda encontrar pronto la cura para la ela. Te comento tengo 23 años y llevo 6 meses y medio con fasciculaciones por todo el cuerpo cada día 24/7, además de notarme rara la pierna derecha, como cansada… Me hicieron un emg hace mes y medio y el resultado fue este: NO SE ENCONTRARON POTENCIALES TIPO FASCICULACION EN LOS NIVELES EXPLORADOS, DESTACA UNICAMENTE UN LEVE AUMENTO EN LA ACTIVIDAD ESPONTANEA EN REPOSO DEL MUSCULO GASTROECNEMIO DERECHO E INTEROSEO IZQUIERDO, SUGESTIVAS DE UNA POSIBLE AFECTACION RADICULAR LEVE A NIVEL S1 DERECHO Y C7-8 IZQUIERDO, A TENER EN CUENTA UN SEGUIMIENTO EVOLUTIVO.
    Esa fue la conclusión de mi emg… Añadiéndole a la exploración física que me dijeron que tenía los reflejos exaltados… Ando bastante preocupado porque también al bostezar muchas veces se me cae saliva o noto q hablo raro…he de decir que en el emg me pincharon también en la barbilla. Un abrazo Jorge!

    1. Hola Daniel.
      No has preguntado a tu médico qué significa eso del EMG?? No te lo ha explicado?? Yo no tengo ni idea, no soy médico. Y repito, si no hay pérdida de movilidad no es ELA. No tengo ni idea de qué significa esa conclusión del EMG. Así que no puedo opinar, lo siento.
      La primera vez que escribes tengo que aprobar el comentario, porque veo que has escrito dos veces lo mismo.
      Un abrazo.

      1. Hola Jorge primero gracias por responder!! Sobre lo del emg me dijo q podía ser hernia protusion o algo pinzado …. Pero me parece raro porque no me duele la espalda ni nada y ese resultado del emg me tiene preocupado nose y ya son casi 7 meses con fasciculaciones cada día por todo mi cuerpo y para colmo los reflejos exaltados y mi pierna como con pesadez

          1. Hola Jorge muchas gracias por responderme. Estoy pendiente de una resonancia de espalda… Pero dudo que tenga algo porque en la vida me ha dolido la espalda, aparte de tener los reflejos exaltados… Eso me tiene preocupado, aparte que en la pierna que te digo en el muslo tengo como unos hoyos no se si sera atrofia..

            Un saludo y un fuerte abrazo!!

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